Liikettä vai liikuntaa?

Liikunta & Tiede -lehden 4/2025 pääkirjoituksessa päätoimittaja Jari Kupila kirjoittaa otsikolla Liike on liikuntaa tärkeämpää muun muassa seuraavaa: ”Ajassamme vallitsee yhteinen käsitys siitä, että liian moni meistä ei liiku riittävästi.” Kupila toteaa lisäksi, että ”Yhteiskunnassa on valuvika, joka passivoi. Arki menee suuntaan, joka lisää istumista ja vähentää liikkumista… Entäpä jos yritämme ratkaista ongelmaamme väärästä päästä. Kun patistamme suomalaisia henkisesti kuormittavien työpäivien päälle vielä lenkille ja jumpalle?”

Kupila kaipaa siis muutosta tilanteeseen, jossa yritetään saada Suomea liikkeelle lähinnä työpäivän jälkeisinä tunteina. Hänen näkemyksensä mukaan ranteessa piipittävän terveyskellon stressaavat ja jatkuvasti muuttuvat päivittäiset askelmäärätavoitteet olisivat vähemmän kuormittavia, jos kohdistaisimme enemmän huomiota työpäivään ja etenkin työmatkoihin. Pyöräillen, kävellen ja joukkoliikennettä käyttäen kertyy mukava osa päivittäisestä liiketarpeesta.
Auton ratissa sitä ei kerry, ja ...