Ristiriitaisuuksia

Maailman terveysjärjestön WHO:n tutkimuksessa ilmeni, että maailmassa on 1,4 miljardia ihmistä, jotka liikkuvat liian vähän. Tilanne ei ole parantunut viime vuosina vaan pikemminkin heikentynyt. Esimerkiksi Yhdysvalloissa ja Iso-Britanniassa liian vähän liikkuvien osuus on noussut vuosien 2001-2016 aikana 32 prosentista 37 prosenttiin. Suomessa liian vähän liikkuvia oli tutkimuksen mukaan 16,6 prosenttia, mikä oli korkean tulotason maiden paras lukema (HS 6.9).

Jotain ristiriitaista on kuitenkin siinä, että suomalainen Kuntokartta-tutkimus osoittaa, että vain viidennes 20-69 vuotiaista harrastaa nykyisen terveysliikuntasuosituksen mukaisesti vähintään 2,5 tuntia kestävyysliikuntaa viikossa. Siis kuudesosa liikkuu liian vähän (WHO-tutkimus) ja viidesosa liikkuu riittävästi (Kuntokartta-tutkimus). WHO:lla ja Kuntokartta-tutkijoilla näyttää olevan erilaiset mittatikut käytössä. Kuntokartta-tutkimus kertoi, että tunnollisimmin kunnostaan huolehtivat 60-69-vuotiaat naiset, joista liikuntasuositukseen ylsi noin joka neljäs. Huonoiten tässä vertailussa pärjäsivät ...